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건강103

간암 초기증상 파악하기 간암 초기증상 파악하기 간암은 위암과 함께 한국인에게서 가장 많이 발생하는 암입니다. 우리나라 국민의 간암 발병률은 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 가장 높습니다. 간암은 조기 발견 시 수술이나 이식술을 통해 완치될 가능성이 있습니다. 완치가 가능하기 때문에 간암 초기증상 파악하는 것이 중요합니다. 그러나 간암 환자 중 약 70%는 암이 상당 부분 진행된 후에야 병원을 찾습니다. 간암 원인 간암을 일으키는 주요 원인 중 75%는 간염 때문입니다. 간염은 간세포와 간 조직에 염증이 발생하는 질환입니다. 간암을 일으키는 가장 큰 원인은 B형 간염 바이러스 감염으로 전체 환자의 72%를 차지하며, 그다음으로는 C형 간염 바이러스와 과도한 음주가 각각 12% 정도로 알려져 있습니다. 이 외에도 약물이나.. 2023. 12. 9.
b형 간염 알아보기 b형 간염 알아보기 b형 간염은 b형 간염 바이러스에 감염되어 6개월 이상 지속되는 상태를 말합니다. 바이러스로 인한 간염에는 A, B, C, D형 등 여러 종류가 있는데, 그중에서도 b형 간염이 가장 큰 문제가 되고 있습니다. 왜냐하면 b형 간염은 일부 사람들에게 만성화되어 간경화나 간암을 유발할 수 있기 때문입니다. 1. b형 간염 원인 b형 간염은 혈액을 통해 감염되는 질병입니다. 그중에서도 가장 대표적인 것으로는 B형 간염 바이러스 보균자인 산모가 출산하는 과정에서 아기에게 전염되는 주산기 감염이 있습니다. 이외에도 성접촉이나 비위생적인 환경에서 시술하는 문신과 피어싱을 통해서도 감염될 수 있습니다. 그러나 같이 밥을 먹거나 키스를 하거나 재채기를 하는 것과 같은 일상적인 행동으로는 b형 간염이 .. 2023. 12. 9.
대상포진 초기증상 및 예방접종 권고 대상포진 초기증상 및 예방접종 권고 대상포진은 어릴 때 수두를 앓았던 사람의 몸에 남아 있던 수두균이 면역력이 떨어지면서 다시 활성화되어 나타나는 질환입니다. 대상포진은 그 고통이 어마어마합니다. 대상포진 걸리기 전 초기증상을 알고 빠르게 대처하면 쉽게 치료할 수 있습니다. 오늘은 대상포진 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 대상포진 원인 어렸을 때 수두를 앓고 난 뒤 그 바이러스가 몸속에서 오랫동안 숨어있다가 신체 면역력이 떨어지면 대상포진 바이러스가 다시 활동하면서 피부에 발진과 물집이 생기고, 극심한 통증이 동반되는 질병입니다. 대상포진의 발병 원인은 면역력 저하입니다. 60세 이상의 고령자나 암, 당뇨병, 류마티스 질환 등의 만성질환을 앓고 있을 경우에는 더 쉽게 생실수 있습니다. 2. 대상포진.. 2023. 12. 7.
전립선에 좋은 음식 - 5가지 선별 전립선에 좋은 음식 - 5가지 선별 전립선 질환은 50대 이상의 남성들에게 가장 흔하게 나타납니다. 예를 들어, 50세 이상 남성의 50%가 양성 전립선 비대증이나 전립선 비대증을 앓고 있습니다. 미국 암 학회에 따르면 전립선암은 남성에게 가장 흔하게 발생하는 암으로, 미국 남성 8명 중 1명꼴로 발병합니다. 하지만 흔하다는 자칫 잘 못된 생각으로 더 큰 병이 되는 경우가 있습니다. 전립선 비대증, 전립선 암의 증상에 대해 알고 사전에 대비를 해야 합니다. 그래서 오늘은 전립선에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 전립선에 좋은 음식 - 5가지 1. 토마토 토마토에는 라이코펜이라고 하는 강력한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 토마토를 꾸준히 섭취하면 전립선암의 발생률을 낮출 수 있다는 .. 2023. 12. 6.
당뇨에 좋은 음식 선별 당뇨에 좋은 음식 선별 당뇨병은 혈액 내에 포도당(혈당)의 농도가 정상적으로 조절되지 않는 대사 질환입니다. 당뇨병은 혈당 관리와 식단 관리가 전부라고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 당뇨에 좋은 음식(당뇨대체음식) 5가지 선별해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 선별 5가지 1. 잡곡,통곡물 당뇨에 좋은 음식 첫번째는 잡곡과 통곡물 입니다. 흰쌀이나 밀가루 대신 현미, 귀리, 보리,등의 잡곡을 섭취하는것이 좋습니다. 잡곡은 탄수화물이 천천히 흡수되어 혈당이 천천히 오르게 되고, 통곡물로 만든 빵 또한 혈당이 천천히 올라 흰쌀밥이나 밀가루 대체 식품으로 드시면 좋습니다. 2. 녹색 채소류 채소류 또한 당뇨에 좋은 음식에서 가장 우선순위 입니다. 당근, 브로콜리, 시금치, 케일 등은 식이섬유 함량이.. 2023. 12. 6.
전립선 비대증 증상과 치료방법 전립선 비대증 증상과 치료방법 전립선 비대증은 전립선이 커지는 질환입니다. 전립선은 남성 생식 기관으로 정자와 섞여서 정액을 이루는 액체를 분비합니다. 사춘기가 되면 전립선이 고르게 성장하기 시작하지만 반대로 나이가 들면 요도 주변의 이행대 부분이 주로 커집니다. 이 때문에 방광에서 요도로 이어지는 통로가 막혀 소변 배출이 원활하지 않을 수 있는데 오랫동안 소변을 보지 못하면 방광벽이 두꺼워지고 수축력이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 전립선비대증 증상이 나타나기 시작합니다. 저번에는 전립선 암에 대해 알아보았는데요 오늘은 전립선 암과 연관이 깊은 전립선비대증 증상과 치료방법까지 알아보려고 합니다. 1. 전립선 비대증 증상 전립선은 남성호르몬의 영향을 받는 기관이기 때문에 정상적인 기능을 위해서는 계속해.. 2023. 12. 6.
당뇨에 좋은 음식 7가지 - 미국 타임지 선정 슈퍼푸드 당뇨에 좋은 음식 7가지 - 미국 타임지 선정 슈퍼푸드 당뇨는 합병증이 정말 무서운 질병입니다. 혈당관리를 하기 위해서는 운동과 식단 관리가 필수적입니다. 당뇨는 먹는 음식에 따라 혈당이 오르락내리락하기 때문에 무엇보다 음식이 중요합니다. 당뇨 좋은 음식에 대해 알고 신경 써서 섭취하도록 해야 합니다. 오늘은 미국 타임지선정 당뇨에 좋은 것은 물론 혈당을 안정시켜 주고 각종 암이나 심장질환 등 여러 가지 질병을 예방해 주는 효과가 있는 슈퍼푸드 7가지를 알려드리겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 7가지 1. 귀리 당뇨에 좋은 음식 첫번째는 6가지 필수 아미노산이 들어있어 근육 형성과 신진대사에 도움을 주는 귀리입니다. 귀리에는 불포화지방산과 리놀렌산이 많이 들어 있는데, 이 성분들은 심장순환계 질환을 예방하고 .. 2023. 12. 6.
결핵 증상과 오해 결핵 증상과 오해 결핵은 전염성이 있는 결핵 환자가 기침이나 재채기를 할 때 가래에 있는 균이 공기 중으로 퍼져 호흡기로 들어가 전파됩니다. 공기를 통해 전염이 되지만, 그렇다고 해서 모두 다 결핵에 걸리는 것은 아닙니다. 결핵균에 감염되더라도 면역력이 정상이면 발병하지 않고 건강하게 지낼 수 있습니다. 결핵은 무조건 감염된다는 오해가 많기도 하는데 정확한 결핵 증상과 결핵에 대한 잘못된 인식에 대해 알아보겠습니다. 결핵 감염 원인 결핵 감연의 가장 큰 원인은 공기를 통해 전염되는, 결핵균의 전염됩니다. 폐결핵 환자는 전염성이 있기 때문에 자신도 모르는 사이에 다른 사람에게 병을 옮길 수 있습니다. 그 이유는 바로 공기 중에 떠다니는 결핵균 때문인데요. 이 균은 주로 호흡기를 통해 전파되기 때문에 대화나.. 2023. 12. 5.
당뇨 초기대표증상 7가지 당뇨병 초기증상당뇨병은 인슐린분비 문제로 높은 혈당 수치(고혈당증)가 지속되는 상태가 되는 만성 질환입니다. 당뇨병에는 제1형과 제2형, 임신성당뇨의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 원인과 치료법은 다르지만 유형 모두 공통적인 초기 증상이 있습니다. 오늘은 당뇨병의 초기 증상과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 초기증상1. 잦은 배뇨(다뇨증)당뇨병 초기증상으로 대표적인 것이 잦은 배뇨, 다뇨증입니다. 혈당 수치가 높으면 신장에서 당분을 밖으로 걸러내려 합니다. 이로 인해 소변량이 많아지고, 특히 저녁에 소변을 자주 보게 되는 증상이 나타납니다.2. 갈증당뇨병 초기증상에서 빠질 수 없는 것이 갈증입니다. 당뇨병은 과도한 당분을 소변으로 배출하기 때문에 지속적인 갈증을 느끼게 됩니다.3. 공복감 및 .. 2023. 12. 3.
목디스크 증상과 치료방법 핵심정리 목디스크 증상과 치료방법 목디스크란? 목디스크의 정확한 의학적 명칭은 경추 수핵 탈출증입니다. 요즘에는 허리디스크 외 목디스크 환자가 급증하는 추세입니다. 과도한 스마트폰 사용으로 인해 목디스크 환자가 늘어나는데요 목디스크도 허리디스크와 비슷한 엄청난 고통이 따릅니다. 오늘은 목디스크 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보려고 합니다. 목디스크 원인 목뼈를 연결해 주는 디스크가 노화로 인해 탄력을 잃거나 외부 충격으로 인해 튀어나오게 되면 그 주위를 지나는 신경을 눌러 통증을 유발합니다. 퇴행성 관절염은 주로 노년층에서 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 비만이나 무리한 운동 등으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 보통은 30대 이후에 많이 발생하지만, 최근에는 잘못된 자세를 취하는.. 2023. 12. 3.
허리디스크 증상 및 치료 허리디스크 증상 및 치료 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판이 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다. 이 질환의 정식 명칭은 요추추간판탈출증입니다. 약해져 있는 척추 사이 디스크에 강한 충격이 가해지면, 그 압력을 견디지 못하고 파열된 디스크가 밖으로 밀려 나와 주변 신경을 자극하여 추간판의 수핵이 뒤쪽으로 밀려 나오면서 허리디스크가 발병합니다. 오늘은 허리디스크 증상과 원인, 예방방법까지 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크 원인 1. 바르지 못한 자세 잘못된 자세는 허리디스크를 유발하기도 하지만, 반대로 허리디스크로 인해 자세가 나빠지기도 합니다. 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있는 것은 허리 디스크의 주요 원인입니다. 그중에서도 허리를 굽히고 앉는 자세는 척추 건강에 좋지 않습니다. 잘못된 자세로 오.. 2023. 12. 1.
황반변성 증상, 원인, 치료법 황반변성 증상, 원인, 치료법 황반변성은 망막의 중심부인 황반에 이상이 생기는 질환입니다. 65세 이상 노인들에게 실명을 유발하는 가장 흔한 원인으로, 우리나라 사람들의 3대 실명질환 중 하나입니다. 황반변성은 실명으로 이어지기 때문에 조기치료가 중요합니다. 오늘은 황반변성 증상, 원인과 치료법까지 알아보겠습니다. 황반변성 증상 황반변성은 초기에 자각 증상이 거의 없어 본인도 모르는 사이에 병이 진행되는 경우가 많습니다. 그러나 어느 정도 진행되면 사물의 중심이 까맣게 보이거나 선이 물결치듯 굽어 보이는 등의 변형이 나타납니다. 황반변성이 진행되면 부엌이나 욕실의 타일, 건물 등의 선이 물결치듯 굽어 보이는 변형시가 나타나며, 증상이 더욱 악화되면 사물의 중심이 까맣게 보이지 않아 글자의 공백이 생기거나.. 2023. 11. 30.
비문증 치료방법 핵심포인트 비문증 치료방법 핵심포인트 비문증은 날파리증이라고도 불리는데요, 보통은 노화로 인해 발생하지만 최근에는 젊은 20~30대에서도 많이 발병하고 있습니다. 그래서 오늘은 비문증 치료방법과 원인, 예방, 비문증에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 비문증 원인 - 노화, 염증, 안구 내 출혈, 망막손상, 스마트기기 과사용 눈은 탁구공만 한 크기이며, 투명한 유리체가 안구를 가득 채우고 있습니다. 나이가 들면서 생기는 노화현상이나 눈의 피로, 스트레스 등으로 인해 안구 속을 채우고 있는 투명한 물질인 유리체에 혼탁이 발생하면 망막에 그림자가 생겨 마치 눈앞에 무언가가 떠다니는 것처럼 보이게 됩니다. 이 때문에 시야에서 작은 점들이 움직이는 듯한 증상이 나타납니다. 이처럼 비문증의 주요한 원인은 노화지만, 많은.. 2023. 11. 29.
백내장 증상 알고 수술해야 백내장 증상 알고 수술해야 백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해져 시력장애를 일으키는 질환으로, 시야가 뿌옇게 보이고 물체가 겹쳐 보이는 증상이 나타납니다. 사람의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 들어 있습니다. 이 투명한 수정체는 나이가 들어 노화되거나 눈 속에 염증이 생기거나 외상을 입어 혼탁해질 수 있습니다. 보통 60대가 되면 10명 중 7명이, 70대가 되면 10명 중 9명이 백내장에 걸립니다. 백내장 증상을 오인하여 잘 못 수술하면 더 큰 부작용이 발생합니다. 그래서 오늘은 백내장 증상부터 원인, 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 백내장 원인 백내장의 종류에는 노화로 인해 나타나는 노인성 백내장과, 산모가 임신 초기에 풍진을 앓았거나 유전적인 요인에 의해 발생하는 선천성 백내장이 있습니다... 2023. 11. 28.
족저 근막염 제대로 파헤치기 족저 근막염 제대로 파헤치기 족저 근막염은 일상에서 흔하게 접할 수 있는 족부질환으로, 발뒤꿈치에 통증을 유발하는 질환입니다. 족저 근막이라는 섬유띠가 반복적인 손상을 입어 염증이 발생하는데 이것을 족저 근막염이라고 합니다. 이 족저 근막염은 평균 45세 전후로 가장 많이 나타나며, 남성보다는 여성이 더 많이 발생합니다. 장시간 일하거나, 무리한 운동, 체중증가, 평발이 있는 경우 족저 근막염 발생 가능성이 높습니다. 족저 근막염은 충분히 예방이 가능하며, 비수술로도 치료가 가능하니 족저 근막염에 대해 알고 대비하는 것이 좋습니다. 족저 근막염 증상 족저 근막염에 걸리면 발뒤꿈치나 발바닥 안쪽이 아픈 경우가 많습니다. 특히 아침에 일어나자마자 첫 발을 디딜 때 극심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 이러.. 2023. 11. 22.
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