당화혈색소와 혈당 차이점 알고계신가요?

당뇨병 환자라면 당화혈색소(HbA1c)와 혈당 수치라는 용어를 들어본 적이 있을 것입니다. 대부분 알고는 있지만 정확하게 모르시는 분들도 많습니다. 당화혈색소와 혈당은 비슷하면서도 다른 개념이기 때문에 요번에 확실하게 당화혈색소와 혈당 차이점에 대해 알아 두기시 바랍니다.

당화혈색소와 혈당 차이점

1. 당화혈색소란?

각종 음식을 섭취하면 혈액 내 포도당(설탕) 수치가 상승합니다. 인슐린은 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용될 수 있도록 돕는 호르몬입니다. 하지만 당뇨병 환자는 인슐린을 충분히 생산하거나 효과적으로 사용하지 못하여 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.

혈액 내 포도당의 일부는 헤모글로빈(Hb)이라는 단백질에 결합합니다. 시간이 지남에 따라 이 결합은 당화혈색소를 형

성합니다. 쉽게 말하면 당화혈색소 수치는 혈액 내 포도당이 지난 2~3개월 동안 얼마나 높았는지를 알려주는 지표입니다. 즉, 당화혈색소는 최근 몇 달 동안의 평균 혈당 상태를 말하는 것입니다.

2. 혈당 수치란?

혈당 수치는 혈액 내 포도당 농도를 나타냅니다. 쉽게 말하면 내 몸속 피의 농도(끈적한 정도)를 말하는 것으로 식사 전, 식사 후 2시간, 취침 전 등 식습관, 생활패턴 등에 따라 바뀌는 수치입니다. 아마도 당뇨인이라면 매일 혈당 수치를 체크하실 겁니다.

3. 당화혈색소와 혈당수치 차이점

구분	당화혈색소	혈당수치
측정 기간	지난 2~3개월 평균	당시 혈당 수치
반영하는 정보	평균 혈당 조절 상태	당시 혈당 수치
장점	혈당 조절의 변화를 장기적으로 파악 가능	식사, 운동, 스트레스 등의 영향을 파악 가능
단점	급격한 혈당 변화를 반영하지 못함	특정 시간대의 혈당 수치만 보여줌
적절한 활용	당뇨병 관리의 효과를 평가하고 합병증 위험을 예측하는 데 사용	혈당 조절 상태를 실시간으로 파악하고 당뇨병 관리 계획을 조정하는 데 사용

 

위 표에서 보면 당화혈색소와 혈당수치의 가장 큰 차이점은 혈액의 상태 기간이 당화혈색소의 경우 2~3개월, 혈당수치의 경우 당시 혈당 수치를 말합니다.

당화혈색소의 경우 장기적으로 보아 혈액의 농도 상태를 파악하는 것이고 혈당수치는 지금 당장을 보는 것입니다.

즉 매일 혈당수치를 정상범위 내에 유지해야 당화혈색소도 정상으로 유지된다는 것입니다. 

당뇨 합병증 시기, 현재 본인의 당뇨 상황을 자세하게 알기 위해서는 당화혈색소가 중요한 것이지요.

그럼 당화혈색소와 혈당수치 중 어느 것이 중요할까요?

4. 당화혈색소와 혈당 수치, 어떤 것이 더 중요한가?

당화혈색소와 혈당 수치는 모두 당뇨 관리에 중요하지만, 장기적인 혈당 조절 상태를 파악하기 위해서는 당화혈색소가 더 중요합니다.

혈당 수치는 식사, 운동, 스트레스 등의 단기적인 요인에 의한 혈당 변화를 파악하는 데 유용합니다. 따라서 당화혈색소 검사와 함께 혈당 수치를 측정하여 전반적인 혈당 조절 상태를 파악하는 것이 중요합니다.

5. 당화혈색소, 혈당 정상 수치

당화혈색소 및 혈당 수치는 개인의 나이, 당뇨병 유형, 기타 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 

보통 당화혈색소, 혈당 정상 수치는

당화혈색소:

• 성인(18세 이상): 6.5% 미만
• 임신 중 여성: 6.0% 미만
• 심장병이나 신장 질환이 있는 당뇨병 환자: 7.0% 미만

당화혈색소 구간

• 5.7% 미만: 정상 혈당 조절
• 5.7% ~ 6.4%: 당뇨병 전단계 (주의가 필요)
• 6.5% ~ 6.9%: 당뇨병 조절 필요 (적극적인 치료 및 생활습관 개선 필수)
• 7.0% ~ 7.9%: 당뇨병 치료 강화 필요 (합병증 위험 증가)
• 8.0% 이상: 당뇨병 치료 및 생활습관 개선 필수 (합병증 위험 매우 높음)

혈당 수치:

• 식전: 80~130 mg/dL
• 식후 2시간: 180 mg/dL 미만

혈당 수치의 경우 식후 2시간 혈당 관리가 무엇보다도 중요합니다. 스파이성 혈당이 나타나기 때문에 갑자기 혈당이 오르지 않도록 대비를 해야 합니다.

5. 당화혈색소가 높으면?

당화혈색소 수치가 높다는 것은 평소 혈당수치가 높았다는 것으로 이는 곧 당뇨병 합병증 발생 위험이 크게 증가합니다.

 

당화혈색소 당뇨 합병증

• 심장병: 심근梗塞, 뇌졸중
• 신장 질환: 만성 신부전
• 신경 손상: 말초 신경병, 자율 신경병
• 시력 손상: 당뇨병성 망막병증
• 피부 질환: 당뇨병성 궤양

당뇨 합병증 관련 링크 공유드리니 참고해 보세요.

당뇨 합병증! 반드시 알아야 합니다. - 건강 New

 

이상 당화혈색소와 혈당수치에 대한 개념과 차이점에 대해 알아보았습니다~

다음에 또 당뇨에 대해 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다~

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