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당뇨 합병증 9가지 총 정리 당뇨 합병증 9가지 총 정리안녕하세요? 당뇨는 합병증이 무서운 만성 질환입니다. 당뇨병 자체가 무서운 것이 아니고 당뇨병으로 인한 합병증이 무서운 거죠. 당뇨 합병증에는 많은 질병들이 있는데 오늘은 당뇨 합병증 9가지종류, 당뇨로 인해 올 수 있는 합병증 알아보겠습니다. 당뇨 환자라면 당뇨 합병증에 알고 있겠지만 정확하게 인지하는 것이 중요합니다. 당뇨 합병증 바로 알아보겠습니다. 급성 당뇨 합병증 - 3가지급성 당뇨 합병증으로는 저혈당, 당뇨병성 케톤산증, 고삼투압성 고혈당 등 3가지가 있습니다.이런 당뇨 합병증은 급성이기 때문에 순간 사망까지 이르게 할 수 있으니 각별히 주의하고 신경 써야 합니다. 급성 당뇨 합병증 - 저혈당저혈당은 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어질 때 발생하는데요. 가슴 두근거림.. 2024. 4. 30.
혈당이 높은 이유와 높은 혈당 낮추는 법 당뇨는 서서히 진행되며 갑자기 발생하지 않습니다. 10년, 20년의 습관들이 쌓여서 생기게 됩니다.무엇보다도 당뇨는 혈당관리가 매우 중요합니다. 그래서 아침에 혈당체크를 많이 하실 겁니다.오늘은 혈당이 높은 이유와 높아진 혈당을 낮추는 법에 대해 알아보려고 합니다.혈당이 높은 이유와 높은 혈당 낮추는 법 혈당공복 혈당은 보통 아침에 측정하는 경우가 많습니다. 공복 혈당 수치가 100 이상이라면 혈당 관리가 필요합니다. 만약 100을 초과해서 측정되었다면 적극적으로 당뇨관리를 해야 합니다. 아침에 아무것도 먹지 않은 공복상태인데도 혈당 수치가 높게 나와서 당황하시는 분들도 계실 텐데요, 아침공복혈당 수치가 높은 이유와 그로 인해 발생할 수 있는 문제들, 그리고 이를 효과적으로 관리하기 위한 방법들에 대해 .. 2024. 4. 27.
당화혈색소와 혈당 차이점 알고계신가요? 당뇨병 환자라면 당화혈색소(HbA1c)와 혈당 수치라는 용어를 들어본 적이 있을 것입니다. 대부분 알고는 있지만 정확하게 모르시는 분들도 많습니다. 당화혈색소와 혈당은 비슷하면서도 다른 개념이기 때문에 요번에 확실하게 당화혈색소와 혈당 차이점에 대해 알아 두기시 바랍니다. 당화혈색소와 혈당 차이점 1. 당화혈색소란? 각종 음식을 섭취하면 혈액 내 포도당(설탕) 수치가 상승합니다. 인슐린은 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용될 수 있도록 돕는 호르몬입니다. 하지만 당뇨병 환자는 인슐린을 충분히 생산하거나 효과적으로 사용하지 못하여 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 혈액 내 포도당의 일부는 헤모글로빈(Hb)이라는 단백질에 결합합니다. 시간이 지남에 따라 이 결합은 당화혈색소를 형 성합니다. 쉽게 말하면 당.. 2024. 4. 23.
간에 좋은 음식 10가지 장,단점 알아보기 요즘 날씨가 좋아지고 외부활동이 많아지면서 잦은 회식자리 및 술 마시는 기회가 많아지는데요, 술 해독이 안 돼서 피로가 없어지지 않고 매일매일 피곤할 때가 많습니다. 그래서 오늘은 간에 좋은 음식10가지 알아보고 음식들이 간에 미치는 영향에 대해 장, 단점 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식 10가지 간 기능 알기 간은 우리 신체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 체내 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 주요 기능으로는 영양소 저장 및 가공, 약물 및 독소 제거, 호르몬 대사, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등이 있습니다. 이러한 기능 덕분에 간은 "인체의 화학공장"이라고 불리기도 합니다. 하지만 간은 과도한 스트레스나 음주, 약물 남용 등으로 인해 손상될 수 있으며, 이는 간 질환으로 이어질 수 있습니.. 2024. 4. 22.
염증 수치가 높으면: 원인과 대처 방법 안녕하세요. 최근에 건강 검진을 받은 결과, 염증 수치가 높게 나와서 걱정되어서 염증에 관해 알아보았습니다. 이번 글에서는 염증 수치가 높아지는 원인과 대처 방법에 대해 알려드릴게요. 염증 수치가 높으면: 원인과 대처 방법 염증 수치가 높아지는 이유(원인) 염증은 우리 몸의 방어기작으로 생체의 손상을 치유하고 보호하기 위해 발생하는 자연스러운 반응입니다. 모든지 적당하면 좋지만 과하면 문제가 생기죠. 염증도 마찬가지입니다. 염증의 수치가 높아지면 우리 몸 곳곳에서 문제가 생기기 시작합니다. 여러 가지 이유로 인해 염증 수치가 높아지는데, 그중 몇 가지 일반적인 이유를 알아보겠습니다. 만성적인 질환: 만성적인 질환들은 염증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염, 심장병, 자궁내막증 등은 염증이 지속되.. 2024. 4. 15.
성인 폐렴 증상은 이것! 요즘 같이 일교차가 큰 날씨에는 감기보다 더 주의해야 할 질병이 있습니다. 바로 폐렴인데요. 특히 성인 폐렴은 증상을 제대로 인지하지 못하고 지나치기 쉬운 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 성인 폐렴의 증상에 대해 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 파헤쳐보겠습니다. 성인 폐렴 증상은 이것! 1. 성인 폐렴 증상이란? 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 성인에게도 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 주요 증상으로는 기침, 가래, 호흡 곤란 등이 있으며, 발열, 오한, 근육통, 두통 등의 증상이 동반될 수도 있습니다. 심한 경우에는 구토, 설사, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 성인 폐렴의 원인은 다양한데, 가장 일반적인 원인은 세균이나 바이러스 감염입니다. 이외에도 곰팡이 감염, 알레르기 반응,.. 2024. 3. 30.
노로바이러스 원인과 증상 그리고 감염 시 대처법,예방하기 요즘 노로바이러스 얘기가 많이 나오고 있는 거 같습니다. 그래서 오늘은 노로바이러스 원인과, 증상, 그리고 감염됐을 때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 탈수 증상을 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 건강 관리에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 노로바이러스 원인과 증상 그리고 감염 시 대처법, 예방하기 1. 노로바이러스란? 원인과 증상 노로바이러스 감염은 사람에게 위장염을 일으키는 바이러스 유형 중 하나입니다. 일반적으로 오염된 음식이나 물을 섭취하거나, 노로바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 대부분의 경우, 감염 후 12 - 48시간 이내에 증상이 나타나며, 주요 증상으로는 설사, 구토, 복통, 발열 등이 있습니다. 심한 경우 탈수 증상이 동반될 수 있어 주의가 .. 2024. 3. 29.
방광암 증상과 생존율 방광암은 초기에 증상이 잘 나타나지 않아 더더욱 두렵습니다. 하지만 조기 발견은 치료와 생존율에 매우 중요합니다. 방광암 증상과 생존율에 대해 알아보겠습니다. 방광암 증상 방광암은 방광 내부의 세포에서 발생하는 악성 종양으로, 조기 발견이 중요한 질병입니다. 방광암은 초기에는 뚜렷한 증상을 보이지 않아 초기 증상이 나타나면 놓치지 않고 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 혈뇨(혈뇨) 첫 번째 주목해야 할 증상은 혈뇨(혈뇨)입니다. 방광암의 초기 증상 중 하나로, 소변에 혈액이 섞여 나타나는 것을 말합니다. 혈뇨는 방광암의 징후 중 가장 흔한 증상 중 하나로, 소변에 혈액이 섞여 나타나면, 신속하게 의사를 찾아 방광암 여부를 확인해야 합니다. 소변 빈도의 변화 두 번째로 주목해야 할 증상은 소변 빈도의 변화입니.. 2024. 3. 26.
당뇨 증상, 수치, 종류 알아보기 당뇨병은 현대 사회에서 많은 이들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 당뇨병에 대한 이해와 치료법, 그리고 건강한 생활습관 유지하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 이번에는 당뇨 진단 수치, 당뇨병 종류 및 증상 이해하기, 건강한 생활습관 유지하기, 그리고 당뇨 관리의 중요성과 효과적인 방법들에 대해 종합적으로 알아보겠습니다. 당뇨 진단 수치, 증상 이해하기 당뇨병은 인슐린의 부족이나 췌장에서의 인슐린의 분비가 문제가 되어 혈당 조절이 원활하지 않아 발생하는 대사이상입니다. 당뇨병의 증상 당뇨병은 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 주요 증상으로는 급격한 체중 감소, 자주 소변볼 필요, 갈증과 배뇨가 심해지는 것이 있습니다. 또한 혈당 수치가 계속 높은 상태로 유지되면서 피로감, 식욕 부진, 시야가 흐리다는 .. 2024. 3. 25.
전립선염 증상 알아보기 건강보험심사평가원에ㅓ 발표한 최근 5년 가장 빠르게 증가한 암으로 전립선 암 무려 39.6% 증가로 1위인 것으로 나타났습니다. 전립선염으로 인해 전립선 암이 빠르게 증가하고 있는데요 이제는 전립선염이 고령 환자에게만 일어나는 것이 아닌 여러 형태로 나타나고 있습니다. 전립선염에 대해 알고 증상을 파악하여 전립선 암을 예방해야 한다는 것입니다. 전립선염 증상 알아보기 전립선염 이란? 전립선염은 전립선에 염증이 생기는 병으로 성인 남성 50%가 평생 한 번씩 전립선염 증상을 겪는다고 합니다. 전립선염은 크게 급성 전립선염과 만성 전립선염으로 나뉠 수 있습니다. 1. 급성 전립선염 급성 전립선염의 경우 대부분 장내 세균에 의해 전립선이 감염되어 고열, 오한, 회음부 통증, 배뇨통, 빈뇨, 전신근육통의 증상이.. 2024. 3. 22.
혈압 낮추는 법(초간단 방법) 혈압 낮추는 법은 시중에 많은 정보들이 많습니다. 기본적으로 혈압 낮추는 법은 크게 식단(저지방, 단백질, 과일, 채소 등) 관리를 통해 체중감량과 규칙적인 운동, 금연, 절주 등이 있습니다. 혈압 관리는 많은 합병증을 동반하기 때문에 평소에도 꾸준히 관리를 해야 합니다. 오늘은 평소에 시간이 짬짬이 날 때 하면 좋은 방법을 알려드리려고 합니다. 평소에 이 간단한 방법을 습관화하시면 혈압 낮추는데 도움이 되실 겁니다. 아는 내용이지만 알고 실천하는 것하고 모르고 실천하는 거하고는 다릅니다. 혈압 낮추는 법(초간단 방법) 1. 종아리 주무르기 일상생활하면서 우리는 앉아있는 시간이 많습니다. 시간이 날 때마다 종아리를 주무르면 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 실제로 수축기 혈압이 160㎜Hg .. 2024. 3. 20.
자연적으로 염증 줄이는 방법 우리 몸에 좋게 반응하는 염증과 염증으로 합병증이 생기는 만성염증이 있습니다. 즉 염증은 급성염증과 미세염증으로 나누어집니다. 만성염증이 지속되면 우리 몸에 안 좋은 각종 질병들이 생깁니다. 그래서 오늘은 자연적으로 염증 줄이는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 자연적으로 염증 줄이는 방법 상처를 입거나 몸이 아프거나 신체가 다치게 되면 사이토카인이라고 하는 작은 단백질과 호중구, 대식세포로 불리는 백혈구 등의 염증성 물질이 회복을 돕기 위해 문제 부위로 몰려듭니다. 손가락을 베었다고 예를 들면 사이토카인이라는 물질이 상처 부위를 치유하고 염증도 사라지며 모든 것이 정상으로 돌아옵니다. 이러한 급성 염증은 문제가 해결되면 없어져야 합니다. 그러나 이러한 급성염증으로 문제가 해결되지 않고 계속해서 염증 물질.. 2024. 3. 16.
프로폴리스 효능과 성분 알아보기 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액과 꽃가루에 자신들의 분비물을 섞어 만든 천연 항생 물질로, 이미 프로폴리스의 효능은 어느 정도 입증되었습니다. 주요 성분으로는 유기물, 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등이 있으며, 이 성분들은 프로폴리스가 갖는 항산화, 항균, 항염 효과에 좋습니다. 그래서 오늘은 프로폴리스 효능과 프로폴리스가 가지고 있는 성분에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스 효능과 성분 알아보기 프로폴리스 효능 프로폴리스의 항암 효능에 대한 연구도 활발히 진행되고 있습니다. 예를 들어, 폴란드의 연구에서는 대장암세포에 프로폴리스를 테스트한 결과, 암세포의 괴사와 신생혈관 재생 방해가 확인되었습니다. 또한, 폐종양을 가진 쥐에게 프로폴리스를 경구 투여한 결과, 종양 크기가 50.. 2024. 3. 4.
파킨슨병 초기증상과 장애등급 혜택 알아보기 파킨슨병은 뇌의 도파민 분비 신경세포의 소실로 발생하는 신경퇴행성 질환입니다. 우리의 움직임을 조절하는 도파민 분비 세포의 실이 원인입니다. 이 질환은 운동 기능 저하와 다양한 증상을(경직, 떨림, 운동 완만) 초래하며, 주로 노년층에게 많이 발생합니다. 오늘은 파킨병의 초기증상과 파킨슨병 장애등급에 대해 알아보겠습니다. 파킨슨병 초기증상과 장애등급 알아보기 파킨슨병 초기증상 1. 떨림 떨림(진전), 경직, 서동(움직임이 느려짐), 자세 불안정, 구부정한 자세 등이 포함됩니다. 파킨슨병의 가장 흔한 초기증상은 떨림이며, 한쪽 손에서 시작됩니다. 파킨슨병 초기에는 약 70%의 환자들이 떨림증상이 나타나며, 손과 다리 어느 한쪽에서 먼저 시작되는 경우가 많습니다. 2. 강직 파킨슨병 초기증상 두번째는 강직입.. 2024. 3. 2.
천식 증상과 치료방법 천식은 기관지가 예민해져 약간의 자극에도 좁아지며, 숨쉬기 어렵게 만드는 만성 질환입니다. 이를 흔히 '기관지 천식'이라 부르죠. 우리나라 성인 인구의 5%가 천식을 가지고 있습니다. 천식은 방치하면 만성폐쇄성폐질환으로 발전할 수 있으니 초기에 치료하는 것이 중요합니다. ▶ 만성폐쇄성폐질환 알아보기 천식 증상과 치료방법 천식 증상 천식증상은 저녁이나 새벽에 더욱 심해지며, 감기나 운동 후에 갑자기 숨쉬기가 힘든 증상이 나타나기도 합니다. 천식의 주요 증상은 뭐가 있을까요? 천식 증상에 대해 알아보겠습니다. 천식 증상 대표 5가지 1. 호흡곤란 : 기관지가 좁아지면서 공기의 통로가 줄어들면서 숨쉬기가 힘들어집니다. 이 호흡곤란은 심한 시침을 하거나 운동 후에 더 심해질 수 있으며, 마치 빨대로 숨을 들이마.. 2024. 2. 23.
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