질병관리본부가 말하는 폐렴증상 및 예방법

질병관리본부가 말하는 폐렴증상 및 예방법

안녕하세요, 날씨가 무지장 더운 날씨입니다. 그러나 곧 선선해지면서 감기와 폐렴 등 건강에 더 신경을 써야 할 시기가 돌아옵니다.

그래서 이번에는 질병관리본부에서 알려주는 폐렴에 대한 증상과 예방법에 대해 알려드리려고 해요.

폐렴은 가볍게 보면 안 되는 질병인 만큼, 우리 모두가 잘 알고 대비해야 합니다.

폐렴이란 무엇인가?

폐렴은 폐 조직에 염증이 생기는 질환으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로

기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 고열, 근육통, 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

폐렴은 노인, 영유아, 면역력이 저하된 사람 등에서 발생 위험이 높으며, 중증으로 진행될 경우 사망에 이를 수도 있는 위험

한 질환입니다. 따라서, 폐렴의 예방과 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다.

출처:세브란스병원

폐렴의 주요 증상 이해하기

폐렴의 주요 증상은 기침, 가래, 호흡 곤란 등입니다.

이러한 증상은 감기나 독감과 유사하여 혼동하기 쉬우므로 주의가 필요합니다.

 

기침은 가장 흔한 증상 중 하나로, 대부분 마른기침이지만 간혹 가래가 섞인 기침이 나오기도 합니다.

가래는 끈적하고 고름 같은 형태이거나, 피가 섞여 나오는 경우도 있습니다. 또 다른 대표적인 증상으로는 호흡 곤란이 있습니다. 이는 숨을 쉴 때 가슴 통증이나 답답함을 느끼는 것으로, 정도가 심해지면 입술이 파래지고 의식이 저하될 수도 있습니다. 

이외에도 발열, 오한, 근육통, 두통, 피로감 등의 전신 증상이 나타날 수 있는데, 고령자나 만성질환자는 경미한 증상만 나

타나 거나 무증상인 경우도 있으므로 유의해야 합니다.

출처:하나로의료재단

폐렴 발병의 원인 분석

폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인균에 의해 발생할 수 있습니다.

그중에서도 가장 흔한 원인은 세균이며, 인플루엔자 바이러스(독감)나 코로나바이러스도 폐렴을 유발할 수 있습니다. 

특히, 고령자나 만성질환자와 같이 면역력이 약한 사람들은 감염에 취약하며, 세균이나 바이러스가 혈액이나 뇌수막까지

침투하는 중증 폐렴으로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.

흡인성 폐렴은 노인이나 장기간 와상 상태에 있는 환자에게서 자주 발생하는데, 이는 음식물이나 침 등이 기도로 흡인되어 염증을 일으키는 것입니다.

 

질병관리본부 권장 예방 조치

폐렴을 예방하기 위해서는 다음과 같은 질병관리본부 권장 예방 조치를 따르는 것이 중요합니다.

* 손씻기: 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻습니다. 

* 기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 옷소매로 입과 코를 가리고 합니다. 

* 마스크 착용: 발열, 호흡기 증상이 있을 시 마스크를 착용합니다. 

* 예방접종: 65세 이상 성인, 당뇨병 등 기저질환이 있는 18세 이상 성인은 폐렴구균 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 

 

위와 같은 예방수칙을 준수하면 폐렴을 비롯한 각종 감염병을 예망할 수 있으므로, 적극적으로 실천하는 것이 중요합니다.

만약 의심 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

폐렴 진단을 위한 필수 절차

정확한 폐렴 진단을 위해서는 반드시 병원을 방문하여 검사를 받아야 합니다. 이때 시행하는 대표적인 검사로는 다음과 같

은 것들이 있습니다.

 

- 흉부 X선 촬영: 가장 기본적인 검사로, 폐렴 여부를 확인할 수 있습니다. 하지만 초기에는 나타나지 않을 수도 있으므로,

증상이 지속된다면 추가 검사가 필요합니다.

 

- 객담 검사: 가래를 채취하여 세균을 배양하거나 바이러스를 검출하는 검사입니다.

- 혈액 검사: 염증 수치를 측정하여 폐렴 여부를 판단하는 데 도움이 됩니다.

- CT 촬영: 흉부 X선 촬영으로는 파악하기 어려운 폐의 세부적인 상태를 확인할 수 있습니다.

 

의료진은 위의 검사 결과를 종합하여 폐렴을 진단하고, 적절한 치료를 시행합니다. 초기에 발견하여 치료하면 합병증을 예

방할 수 있으므로, 증상이 나타날 경우 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

출처:한양대학교

폐렴 치료법의 다양성

폐렴의 치료법은 원인균에 따라 다르지만, 일반적으로 항생제를 투여하여 치료합니다. 항생제는 세균을 제거하여 폐렴을

치료하는 데 효과적이지만, 원인균을 정확하게 파악하여 적절한 항생제를 선택하는 것이 중요합니다.

 

초기에는 주로 경험적 항생제를 투여하며, 이후 원인균이 밝혀지면 해당 항생제로 변경합니다. 중증 폐렴의 경우에는 호흡

곤란이나 저산소증 등의 증상이 나타날 수 있는데, 이때는 산소 공급이나 인공호흡기 치료 등이 필요할 수 있습니다.

 

환자의 상태에 따라 입원 치료가 필요할 수도 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취, 영양 공급 등도 회복에 중요한 역할을 합

니다. 

 

폐렴구균 예방접종은 폐렴을 예방하는 데 효과적이므로, 접종 대상자는 적극적으로 접종받는 것이 좋습니다.

일상에서 실행할 수 있는 폐렴 예방법

폐렴을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

 

* 손 씻기: 손 씻기는 폐렴을 비롯한 다양한 감염병을 예방하는 데 가장 기본적인 방법입니다. 비누와 물을 이용하여 30초

이상 손을 깨끗하게 씻는 것이 좋습니다.

* 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 면역력을 강화시켜 폐렴을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 과도한 운동은 오히려 건

강에 해로울 수 있으므로 적당한 강도와 시간을 유지하는 것이 중요합니다.

* 충분한 수면: 충분한 수면은 면역력을 강화시키는 데 중요합니다. 하루 7 - 8시간 이상의 수면을 취하는 것이 좋습니다.

* 영양 섭취: 영양 섭취는 면역력을 강화 시키는 데 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 채소와 과일 등을 충

분히 섭취하는 것이 좋습니다.

* 흡연 자제: 흡연은 폐 건강에 악영향을 미치므로, 폐렴 예방을 위해서는 금연하는 것이 좋습니다.

* 예방접종: 폐렴구균 예방접종은 폐렴을 예방하는 데 효과적 이므로, 접종 대상자는 꼭 맞도록 합시다.

폐렴 예방을 위한 예방접종의 중요성

폐렴구균 예방접종은 폐렴을 예방하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 

65세 이상 노인, 만성질환자 등 폐렴구균 감염으로 인한 합병증이 발생할 위험이 높은 사람들은 폐렴구균 예방접종을 받는

것이 권장됩니다. 

 

폐렴구균 예방접종은 평생 한 번만 받으면 되며, 접종 후에는 약 80% 이상의 예방 효과가 나타납니다. 또, 만약 폐렴구균에

감염되더라도, 접종을 받은 사람은 그렇지 않은 사람보다 합병증 발생 위험이 크게 줄어듭니다.

 

하지만, 예방접종을 받았다고 해서 100% 폐렴을 예방 할 수 있는 것은 아닙니다. 그러니 앞서 언급한 예방법들도 함께 실

천해야 합니다.

 

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