간에 좋은 음식 10가지 장,단점 알아보기
요즘 날씨가 좋아지고 외부활동이 많아지면서 잦은 회식자리 및 술 마시는 기회가 많아지는데요, 술 해독이 안 돼서 피로가 없어지지 않고 매일매일 피곤할 때가 많습니다. 그래서 오늘은 간에 좋은 음식10가지 알아보고 음식들이 간에 미치는 영향에 대해 장, 단점 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식 10가지 간 기능 알기 간은 우리 신체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 체내 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 주요 기능으로는 영양소 저장 및 가공, 약물 및 독소 제거, 호르몬 대사, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등이 있습니다. 이러한 기능 덕분에 간은 "인체의 화학공장"이라고 불리기도 합니다. 하지만 간은 과도한 스트레스나 음주, 약물 남용 등으로 인해 손상될 수 있으며, 이는 간 질환으로 이어질 수 있습니..
2024. 4. 22.
성인 폐렴 증상은 이것!
요즘 같이 일교차가 큰 날씨에는 감기보다 더 주의해야 할 질병이 있습니다. 바로 폐렴인데요. 특히 성인 폐렴은 증상을 제대로 인지하지 못하고 지나치기 쉬운 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 성인 폐렴의 증상에 대해 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 파헤쳐보겠습니다. 성인 폐렴 증상은 이것! 1. 성인 폐렴 증상이란? 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 성인에게도 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 주요 증상으로는 기침, 가래, 호흡 곤란 등이 있으며, 발열, 오한, 근육통, 두통 등의 증상이 동반될 수도 있습니다. 심한 경우에는 구토, 설사, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 성인 폐렴의 원인은 다양한데, 가장 일반적인 원인은 세균이나 바이러스 감염입니다. 이외에도 곰팡이 감염, 알레르기 반응,..
2024. 3. 30.
노로바이러스 원인과 증상 그리고 감염 시 대처법,예방하기
요즘 노로바이러스 얘기가 많이 나오고 있는 거 같습니다. 그래서 오늘은 노로바이러스 원인과, 증상, 그리고 감염됐을 때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 탈수 증상을 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 건강 관리에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 노로바이러스 원인과 증상 그리고 감염 시 대처법, 예방하기 1. 노로바이러스란? 원인과 증상 노로바이러스 감염은 사람에게 위장염을 일으키는 바이러스 유형 중 하나입니다. 일반적으로 오염된 음식이나 물을 섭취하거나, 노로바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 대부분의 경우, 감염 후 12 - 48시간 이내에 증상이 나타나며, 주요 증상으로는 설사, 구토, 복통, 발열 등이 있습니다. 심한 경우 탈수 증상이 동반될 수 있어 주의가 ..
2024. 3. 29.
