유방암 초기증상, 생존율 및 예방법

유방암 초기증상, 생존율 및 예방법

유방암은 여성들 사이에서 가장 흔히 발생하는 암으로, 조기에 발견하고 예방하는 것이 매우 중요합니다. 유방암 초기증상이 발견하기가 쉽지 않기 때문에 미리 유방암 초기증상에 대해 알고 대비해야 합니다. 이번 포스팅에는 유방암이란 무엇이고, 유방암 초기증상과 생존율, 예방법까지 알아보겠습니다.

유방암이란?

 

유방암은 유방조직에서 발생하는 암으로, 여성들에게 가장 흔하게 발생하는 암입니다. 병세에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있지만, 대부분 증상이 미비하여 잘 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 가장 일반적인 유방암 초기증상은 유방의 종창 또는 혹이며, 종종 통증이나 압박감을 동반합니다. 이러한 증상이 나타난다면 유방암일 수도 있으므로, 반드시 병원에 내방하셔서 검사를 받으셔야 합니다.

유방암은 일반적으로 정기적인 검진을 통해 조기에 발견될 수 있습니다. 40세 이상의 여성은 매년 유방촬영(매몰 초음파 또는 유방 X-선 사진)을 받고, 50세 이상부터는 유방촬영에 유방촬영보완(자기공명영상 유방술진단)을 추가로 받는 것이 일반적인 권장사항입니다. 또한 자가검진도 중요한 예방 방법 중 하나입니다. 주기적으로 유방을 살피며 이상 유무를 확인하는 것이 좋습니다.

유방암 위험 요인

• 40대 이후의 여성
• 유방암 가족력이 있는 경우 
• 폐경 연령이 50세 이후인 경우
• 첫 분만이 35세 이후인 경우
• 모유 수유를 하지 않은 경우

유방암 초기증상

유방 혹 말고 함몰 유두 및 아래로 처진 유두는 유방암 초기증상으로 유방암을 의심해야 합니다.
유방 감각 이상과 유방 피부의 함몰.비후가 유방암 초기증상으로 유방암 징후로 알고 대처해야 합니다.

첫 번째로, 유방의 형태나 크기의 변화가 있을 수 있습니다.

유방이 이전과 다르게 부푼 느낌이 들거나, 혹은 특정 부위에서 붓는 느낌이 있다면 유방암 초기증상의로 유방암 의심해보아야 합니다. 이러한 변화가 지속되면 즉시 병원에 내방하셔서 검사를 진행해야 합니다.

두 번째로, 유방의 통증이나 유방의 모양과 느낌의 변화가 있습니다.

터치하거나 압박을 가하는 것에 통증이나 느낌이 평상시보다 다른 느낌이 오는 경우입니다. 유방암 초기에는 통증을 느끼지 못하나 유방암이 어느 정도 진행되면 유방에 덩어리가 만져지고, 좀 더 심해지면 유두에서 피가 나거나 분비물이 나올 수 있습니다. 유방 통증이나 모양의 변화는 유방암 초기증상 중 대표적인 증상이므로, 반드시 검사를 받아야 합니다. 

세 번째로는 유방의 색깔이 변화하는 것입니다.

유방의 피부색이 변하거나 붉어지는 경우, 또는 과도한 열감이 있다면 주의해야 합니다. 평상시 유방의 색이 변화가 있다면 유방암을 의심해보아야 합니다.

유방암 생존율

유방암 생존율은 다양한 요인에 따라 달라집니다. 가장 큰 영향을 미치는 요인은 암의 초기 진단과 치료입니다. 유방암의 가장 중요한 치료법은 수술입니다. 방사선, 항암요법, 항호르몬 요법등이 있습니다. 유방암은 조기 발견하여 적절한 치료를 받는다면 생존율은 매우 높아집니다. 또한 종양의 크기, 유방암의 종류, 림프절 간에 암의 확산 여부 등도 생존율에 영향을 미칩니다.

유방암 생존율은 일반적으로 5년 생존율을 기준으로 측정됩니다. 5년 생존율은 유방암 진단 후 5년 동안 생존한 환자의 비율을 나타냅니다. 현재 유방암의 전체적인 5년 생존율은 약 90%로 나와 있습니다. 이는 예전에 비해 상당한 향상을 보인 수치입니다. 이는 조기 발견의 중요성이 강조되고, 치료 방법의 발전과 의학기술의 혁신으로 가능해진 것입니다.
하지만 생존율은 각 환자의 상황과 치료 방법에 따라 다르기 때문에 절대적인 기준은 아닙니다. 암의 종류와 확산 정도에 따라서는 생존율이 떨어질 수도 있습니다.

유방암은 조기 발견과 적절한 치료로 생존율을 높일 수 있습니다. 정기적인 건강검진과 유방촬영은 유방암의 조기 발견에 큰 도움이 됩니다. 이외에도 건강한 생활습관을 유지하고, 식단과 운동 등에 신경 써야 합니다.

유방암 예방법

1. 정기적인 유방검진

유방암에서 가장 중요한 것은 정기적으로 검진을 받는 것입니다. 유방암이 초기에 발견되었을 때 치료의 성공률이 더 높습니다. 따라서, 매년 정기적으로 유방암 검진을 받는 것이 중요합니다. 유방촬영(매몰 음파)과 유방촬영(매몰 초음파 검스)을 통해 조기 발견이 가능하니, 주기적인 검진을 받아야 합니다.

2. 건강한 식습관 유지

모든 질병에 공통적으로 적용되는 부분인 건강한 식습관 입니다. 항산화 작용이 있는 식품을 섭취하고, 과다한 포만감을 주는 음식과 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 식이섬유와 식물성 지방을 섭취하는 것도 중요합니다. 이러한 식습관은 유방암 예방에 큰 도움이 됩니다.

3. 체중 조절

체중 관리는 유방암 예방을 위해 매우 중요합니다. 비만은 유방암 발생률을 증가시키는 요소 중 하나입니다. 건강한 몸무게 유지를 위해 규칙적인 운동을 하고, 균형 잡힌 식단이 중요합니다.

4. 흡연 및 음주 피하기

담배를 피우는 것은 유방암뿐만 아니라 다양한 질병과 암을 유발할 수 있습니다. 게다가 음주도 유방암을 유발할 수 있는 대표적인 요인입니다. 건강을 위해서라도 흡연과 음주는 안 하는 것이 좋습니다.

5. 스트레스 관리

스트레스는 모든병의 근원이자 유방암에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지속적인 스트레스는 면역력을 약화시키고 암 발생을 높일 수 있습니다. 따라서, 스트레스를 적절히 관리하고 운동, 명상 등으로 안정을 찾는 것이 중요합니다.

건강은 한 번 잃으면 다시 돌아오기 힘듭니다. 유방암 같은 악성 종양은 조기에 발견해서 치료할 수 있을 때 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 유방암 초기증상을 알고, 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.  따라서 정기적인 검진과 자가검진으로 유방암 예방에 신경 써야 합니다. 건강을 위해서라면 시간과 비용을 아끼지 말고, 자신의 건강을 돌보기 위해 노력하시길 바랍니다. 유방암은 조기발견과 예방으로 충분히 막기 가능한 암이니까요. 항상 건강을 지키는 것이 최우선 입니다~

이상 유방암 초기증상, 생존율 및 예방법에 대해 알아보았습니다.

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