당뇨병이란? 당뇨 알아야 고칠 수 있다.

당뇨병이란? 당뇨 알아야 고칠 수 있다.

1. 당뇨병이란?

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다.
당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다.
소변에 당이 높다 하여 당뇨병이라고 하지만, 실제로 혈중에 당이 높은 것을 당뇨병이라고 합니다.

섭취한 음식 중 탄수활물은 포도당 형태로 혈액 속을 돌아다닙니다. 이때 췌장의 인슐린이 포도당을 세포에 넣어주는 역할을 하면서 정상 혈당을 유지시켜 줍니다. 췌장의 인슐린 분비 문제, 당 농도가 정상 범위를 벗어나 고혈당으로 혈관 벽에 문제가 생기면서 병이 생깁니다. 이로 인해 당뇨병이 발생합니다.

2. 당뇨병 원인

당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요합니다. 즉, 당뇨병에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염등이 있습니다.

최근 들어 당뇨병이 급증하는 이유는 유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비만증의 증가 때문 입니다.

단것을 많이 먹는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 단것을 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있으며, 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가합니다.

3. 당뇨병 유형

당뇨병은 1형과 2형, 임신성 당뇨로 나뉩니다

1. 제1형 당뇨병: 췌장 인슐린 분비에 문제가 발생합니다. 제1형 당뇨병 환자는 생존을 위해 매일 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프를 사용해야 합니다.
2. 제2형 당뇨병: 이는 가장 흔한 유형의 당뇨병으로 일반적으로 성인기에 발생하지만 비만율이 증가함에 따라 어린이와 청소년에게서도 점점 더 많이 발생하고 있습니다. 제2형 당뇨병에서는 신체가 인슐린에 대한 저항성을 갖게 되며, 췌장에서 충분한 인슐린을 생산하지 못합니다.  즉 인슐린은 나오지만 간과 근육이 인슐린 기능을 다하지 못하하는 경우를 말합니다.
3. 임신성 당뇨병: 임신 중에 발생합니다. 일반적으로 출산 후에 해결되지만, 임신성 당뇨병을 경험한 여성은 나중에 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 더 높습니다.

4. 당뇨병 증상

당뇨병에 걸리면 소변으로 포도당이 빠져나가는데, 이때 수분을 같이 끌고 나가기 때문에 소변량이 늘어납니다. 그 결과 몸 안에 수분이 부족하여 심한 갈증을 느끼게 됩니다. 또한 영양분이 몸에서 이용되지 않고 빠져나가므로 피로감을 잘 느낍니다. 잘 먹는데도 불구하고 체중이 감소합니다.

당뇨병의 가장 대표적인 증상을 ‘삼다(三多)’라고 부릅니다.

즉, 다음(多飮, 물을 많이 마심), 다뇨(多尿, 소변을 많이 봄), 다식(多食, 많이 먹음)을 말합니다. 그 외 당뇨병의 증상으로는 눈 침침함, 손발 저림, 여성의 경우 질 소양증 등이 나타날 수 있습니다. 하지만 혈당이 많이 높지 않은 경우에는 대부분 특별한 증상을 느끼지 못합니다.

초기에는 대부분 피로함과 무력감 등이 생기는 것이 일반적입니다.
또한 면역력이 떨이 지면서 잇몸이나 충치등 치과적인 문제가 발생합니다.
간혹 수치가 높으면 피부가 건조해지고, 가려움증이 생기기도 합니다.

1. 다음, 다뇨, 다식 현상
2. 피로함, 무력감
3. 잇몸출혈, 충치 발생
4. 손발 저림, 마비증상
5. 건조한 피부,가려움, 착색

5. 당뇨 합병증

당뇨병은 다음과 같은 합병증이 생길 수 있습니다.

• 심혈관 합병증: 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등.
• 신경병증: 특히 사지에 무감각, 저림, 통증을 유발할 수 있는 신경 손상입니다.
• 신장병증: 신부전으로 진행될 수 있는 신장 손상.
• 망막병증: 시력 문제 및 실명으로 이어질 수 있는 눈 손상.
• 피부 상태: 박테리아 및 곰팡이 감염을 포함한 피부 문제.

당뇨병 관리에는 생활 습관 변화, 약물 치료, 경우에 따라 인슐린 요법을 조합하여 혈당 수치를 조절하는 것이 최우선입니다.
건강한 식단, 규칙적인 신체 활동, 혈당 수치 모니터링은 당뇨병 관리의 필수 요소입니다.
당뇨병은 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 병행하고, 합병증 조기 발견을 위해 주기적인 검사를 해야 합니다.

 

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