질병관리본부가 말하는 폐렴증상 및 예방법
질병관리본부가 말하는 폐렴증상 및 예방법안녕하세요, 날씨가 무지장 더운 날씨입니다. 그러나 곧 선선해지면서 감기와 폐렴 등 건강에 더 신경을 써야 할 시기가 돌아옵니다.그래서 이번에는 질병관리본부에서 알려주는 폐렴에 대한 증상과 예방법에 대해 알려드리려고 해요. 폐렴은 가볍게 보면 안 되는 질병인 만큼, 우리 모두가 잘 알고 대비해야 합니다.폐렴이란 무엇인가?폐렴은 폐 조직에 염증이 생기는 질환으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 고열, 근육통, 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 폐렴은 노인, 영유아, 면역력이 저하된 사람 등에서 발생 위험이 높으며, 중증으로 진행될 경우 사망에 이를 수도 ..
2024. 8. 4.
더운 여름철 주의해야 할 탈수증상 예방 법
더운 여름철 주의해야 할 탈수증상 예방 법안녕하세요, 여름이 오면 기대되는 휴가도 있지만, 자칫 잘 못 방심하면 큰일 날 수 있는 탈수를 주의해야 합니다. 오늘은 더운 여름철, 우리 모두가 주의해야 할 탈수 증상과 그 예방법에 대해 이야기해 볼까 합니다.더운 여름철 탈수증상의 원인과 초기 신호탈수는 더운 여름철에 자주 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 이는 체내 수분 손실로 인해 발생하며, 다양한 원인과 증상이 있을 수 있습니다. 주요 원인으로는 높은 기온, 과도한 운동, 설사나 구토 등의 위장 장애, 알코올 섭취 등이 있습니다.탈수의 초기 신호로는 갈증, 입마름, 두통, 피로감, 어지러움, 빠른 심장 박동 등이 있습니다.이러한 증상이 나타나면 즉시 수분을 보충하는 것이 중요합니다.그렇지 않으면 심각한..
2024. 8. 4.
간에 좋은 음식 10가지 장,단점 알아보기
요즘 날씨가 좋아지고 외부활동이 많아지면서 잦은 회식자리 및 술 마시는 기회가 많아지는데요, 술 해독이 안 돼서 피로가 없어지지 않고 매일매일 피곤할 때가 많습니다. 그래서 오늘은 간에 좋은 음식10가지 알아보고 음식들이 간에 미치는 영향에 대해 장, 단점 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식 10가지 간 기능 알기 간은 우리 신체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 체내 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 주요 기능으로는 영양소 저장 및 가공, 약물 및 독소 제거, 호르몬 대사, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등이 있습니다. 이러한 기능 덕분에 간은 "인체의 화학공장"이라고 불리기도 합니다. 하지만 간은 과도한 스트레스나 음주, 약물 남용 등으로 인해 손상될 수 있으며, 이는 간 질환으로 이어질 수 있습니..
2024. 4. 22.
