비문증 치료방법 핵심포인트

비문증 치료방법 핵심포인트

비문증은 날파리증이라고도 불리는데요, 보통은 노화로 인해 발생하지만 최근에는 젊은 20~30대에서도 많이 발병하고 있습니다. 그래서 오늘은 비문증 치료방법과 원인, 예방, 비문증에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다.

비문증 원인 - 노화, 염증, 안구 내 출혈, 망막손상, 스마트기기 과사용

눈은 탁구공만 한 크기이며, 투명한 유리체가 안구를 가득 채우고 있습니다.
나이가 들면서 생기는 노화현상이나 눈의 피로, 스트레스 등으로 인해 안구 속을 채우고 있는 투명한 물질인 유리체에 혼탁이 발생하면 망막에 그림자가 생겨 마치 눈앞에 무언가가 떠다니는 것처럼 보이게 됩니다. 이 때문에 시야에서 작은 점들이 움직이는 듯한 증상이 나타납니다.

이처럼 비문증의 주요한 원인은 노화지만, 많은 사람들이 10대와 20대에도 비문증을 겪을 수 있습니다. 특히 근시가 있는 사람들의 경우에는 비교적 이른 나이에 비문증이 발병할 가능성이 높습니다.

이 외에도 백내장 수술, 당뇨망막병증, 후유리체 박리, 망막 혈관의 파열에 의한 유리체 출혈, 포도막염, 망막 정맥 폐쇄, 고혈압 망막증, Ealess 병 등의 망막 혈관 질환, 망막 열공 등에 의해 비문증이 발생할 수 있습니다.

비문증 증상

• 떠다니는 부유물질의 개수가 갑자기 늘거나 커진다.
• 광시증이 동반된 후 사라지지 않는다.
• 시력 저하
• 시야의 구석이 가려져 보인다.
• 통증이나 충혈, 두통 등의 동반

 

비문증의 대표적인 증상은 눈앞에 먼지나 벌레 같은 작은 물체가 떠다니는 것처럼 보이는 것입니다.

이 부유물들은 여러 개가 될 수도 있고, 다른 형태로 바뀔 수도 있습니다. 가끔은 눈을 감아야 더 잘 보일 때도 있습니다

혼탁 물질이 망막 가까이에 있으면 그림자가 짙게 드리워져 시력 저하가 더 심해집니다. 비문증은 한번 발생하면 지속되는 경우가 많습니다. 
비문증은 한쪽 눈에서만 발생할 수도 있고 양 쪽 눈 모두에서 발생할 수도 있습니다.
또한, 시야에 나타나는 물체의 모습도 개인별로 차이가 있는데요. 어떤 사람은 실오라기나 아지랑이 같은 형상을 보는 반면, 또 다른 사람은 검은 점이나 날파리와 같은 형체를 보게 되기도 합니다.

 

비분증 치료

비문증은 보통 시력에는 영향을 주지 않습니다. 그러므로 눈앞에 검은 점들이 보인다고 해도 크게 신경 쓰지 않고 그냥 내버려 두는 것이 좋습니다. 익숙해지면 불편함을 못 느낄 수도 있습니다.

비문증 환자는 눈앞에 떠다니는 물체를 의식적으로 무시하는 연습을 해야 합니다. 그러나 지나치게 거기에 집착하고 고민하면 오히려 스트레스만 가중될 뿐 문제해결에는 전혀 도움이 되지 않습니다. 가장 좋은 해결 방법은 안과 의사의 검진을 통해 그 현상이 단순한 비문증이라는 것을 확인한 후 그 물체를 무시하고 잊어버리는 것입니다.

몇 달간 부유물의 개수나 크기에 큰 변화가 없으면 굳이 수술을 하지 않아도 됩니다.
그러나 갑자기 검은 실 같은 것의 개수가 늘어나거나 눈앞에 무언가가 가려지는 듯한 증상이 느껴지면 병적인 비문증망막 박리에 의 한으로 진행하는 초기 단계일 수 있습니다. 이런 증상이 있을 때는 안과 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

비문증 예방 - 밝은 환경에서 전자기기 사용하기, 휴식시간 가지기, 시야 범위 제한 하지 않기

비문증은 망막박리나 황반변성의 전조증상일 가능성이 있기 때문에, 만약 조금이라도 증상이 나타난다면 곧바로 안과에 방문하는 것이 좋습니다.
다른 질병에 의해 발생하는 경우가 아니라면 대부분 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상이기 때문에 평소 눈에 무리를 줄 수 있는 행동을 삼가고, 과도한 스트레스와 피로감을 느끼지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 장시간 사용할 때에는 눈 건강을 위해 틈틈이 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

비문증에 좋은 음식 

눈에 좋은 음식을 찾아 먹는 것도 눈의 노화를 막는 데 도움이 됩니다.

베리류, 아스타잔틴, 결명자, 당근 등이 대표적인 눈 건강 식재료인데 결명자는 그냥 먹기 힘드므로 물 끓여 먹을 때 한 움큼 정도 넣어서 같이 끓이면 먹으면 좋습니다.

이상 비문증 치료방법과 원인,증상 포스팅을 마치겠습니다.

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