팔자주름 없애는 방법 이렇게 해보세요(영상첨부)

팔자주름은 나이가 들면서 가장 먼저 신경이 많이 쓰는것이 팔자주름인데요

웃을 때 깊어지는 이 주름은 실제 나이보다 더 늙어 보이게 만들기도 하죠.

저도 어느 날 거울을 보다가 팔자주름이 깊어진 걸 보고 깜짝 놀랐던 기억이 있습니다.

그 후로 팔자주름을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 찾아보고 직접 해봤는데, 효과가 있는 것도 있고 없는 것도 많더라고요.

팔자주름이 생기는 이유와 효과적으로 없애는 방법에 대해 경험과 예시를 통해 구체적으로 설명해 드릴게요.

 

 

 

 

팔자주름 원인

나이가 들수록 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들어 피부가 처지고 주름이 생깁니다.

저도 30대 후반부터는 콜라겐 보충제를 챙겨 먹기 시작했어요.

 

또한 자주 웃거나 찡그리는 습관이 있다면 팔자주름이 깊어지기 쉽습니다.

 

무엇보다도 수분이 부족하면 피부가 탄력을 잃고 주름이 잘 생깁니다.

그래서 저는 항상 히알루론산이나 세라마이드가 들어간 수분 크림을 사용하는것이 좋습니다.

 

자외선을 많이 받으면 주름을 깊게 만듭니다. SPF 30 이상 자외선 차단제를 꼭 바르는것을 추천드립니다.

 

팔자주름 없애는 마사지,운동법

1. 페이스 요가
   • '이' 발음을 길게 하면서 입가 근육을 늘려주는 페이스 요가가 효과적입니다.
2. 볼살 리프팅 마사지
   • 볼을 위로 끌어올리는 림프 마사지를 하면 팔자주름이 완화됩니다.
3. 지압 마사지
   • 콧방울 옆 팔자주름 시작 지점을 지그시 눌러주세요. 혈액순환이 좋아집니다.
4. 롤러 마사지
   • 마사지 롤러를 사용해 순환을 돕고 부기를 빼줍니다.

팔자주름 없애는 마사지는 아래 동영상 참고 하세요~

https://youtu.be/66J-YDoLPQE?si=N1LR_ToLrVdjdulg

 

팔자주름에 좋은 성분과 화장품

 

 

1. 레티놀: 콜라겐 합성을 돕고 주름을 펴주는 성분.
2. 펩타이드: 피부 탄력을 높여 팔자주름 완화.
3. 비타민 C: 항산화 효과로 피부 톤과 탄력을 개선.
4. 히알루론산: 수분을 채워 주름을 옅게.
5. 세라마이드: 피부 장벽을 강화해 수분 손실 방지.

팔자주름 시술

1. 필러 시술: 히알루론산 필러를 주입해 주름을 즉시 펴주는 방법.
2. 보톡스: 근육을 이완시켜 주름 생성 방지.
3. 리프팅 레이저: 고주파나 초음파로 피부 탄력을 높여 팔자주름을 없앰.
4. 실리프팅: 녹는 실을 이용해 볼살을 끌어올려 주름 완화.
5. PRP 주사: 자가혈을 이용해 콜라겐 생성을 촉진.

팔자주름은 나이와 함께 자연스럽게 생기지만, 꾸준한 관리와 적절한 습관만으로도 충분히 완화할 수 있습니다.

이번에 소개한 방법들을 참고해 꾸준히 실천해 보세요. 탄력 있는 피부와 어려 보이는 인상을 만드는 데 도움이 될 거예요.