반응형 간에좋은음식1 간에 좋은 음식 10가지는 무엇? 간에 좋은 음식 10가지는 무엇? 간은 혈액 속의 영양소를 가공하여 인체에 필요한 물질로 변환시키는 역할을 합니다. 간의 기능이 떨어지면 간질환인 간염, 간경화, 간성뇌증, 지방간 등이 생길 수 있습니다. 간의 특성상 무엇보다 식단과 음식이 중요합니다. 오늘은 KBS 위대한 밥상에서 나온 간에 좋은 음식 10가지를 알아보려고 합니다. 1. 간 기능 저하 원인 간 기능 저하는 여러 원인들에 의해 발생할 수 있는데, 그중에서도 특히 과도한 음주나 흡연, 약물 복용, 영양 부족, 비만에 의한 경우가 대부분입니다. 간이 제 기능을 하지 못하면 몸속 독소를 제대로 분해하지 못해 피로감과 무기력증에 시달리게 되고 면역력이 떨어져 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 2. 간에 좋은 음식 10가지 1) 부추 간에 좋은 음.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
