반응형 고지혈증2 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 상태로, 심장질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 고지혈증을 예방하고 개선하기 위해서는 콜레스테롤을 낮출 수 있는 식품을 섭취해야 합니다. 우리가 일상적으로 먹는 식품 중에는 콜레스테롤을 낮춰주는 식품과 혈관 건강에 도움이 되는 식품이 있습니다. 이러한 식품들은 우리 몸에 유익한 영양소를 함유하고 있어서 고지혈증 예방과 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 고지혈증에 좋은 음식 1. 오메가-3 지방산을 함유한 식품 고지혈증을 예방하고 개선하기 위해선 오메가-3 지방산을 함유한 식품을 섭취해야 합니다. 오메가-3 지방산은 심장 건강을 촉진하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 혈액 순환.. 2024. 1. 25. 고지혈증 약 부작용 4가지 콜레스테롤 수치가 높으면 고지혈증 치료제 중 하나인 스타틴을 복용하게 되는데요. 고지혈증 약 잘못 먹으면 부작용이 발생할 수 있습니다. 오늘은 고지혈증 약 복용 시 나타날 수 있는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증 약 부작용 4가지 1. 근육 통증 고지혈증 약 복용 시 첫 번째는 가장 많이 나타는 부작용인 근육통증입니다. 스타틴 계열의 약물을 복용한 뒤에 근육통을 호소하는 분들이 많습니다. 특별한 이유 없이 몸살이 난 것처럼 온몸이 욱신거리고 아픈 증상이 나타날 수도 있습니다. 뭐 무리하게 운동한 것도 아닌데 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 아픕니다. 가끔은몸살에 걸린 것 같다는 말로 대신하기도 합니다. 흔하지는 않지만 스타틴 계열의 약물을 복용한 후 근육 손상이 심해지면서 신장과 간이 망가지는 .. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
